Kurse und Termine im Elternraum

Alle Angebote finden im Elternraum, Haus 8, 2. Etage, statt.

Hier gibt es die Übersicht zum Download und Ausdruck.

Schwangerschaftsgymnastik

Gymnastik und Atemübungen ab der 28.SSW 
Bitte ein größeres Handtuch, Socken und bequeme Kleidung mitbringen
Termine: donnerstags 17.00 – 18.30 Uhr oder 18.30 – 20.00 Uhr
Anmeldung: keine Anmeldung erforderlich, kostenfrei 

Fit und stark in der Schwangerschaft

Angepasstes Workout ab der 13. SSW mit Kräftigungsübungen aus Pilates und Yoga, Ausdauertraining und Entspannungsteil. 

Kursleitung: Katrin Dohmen
Termine 2019: 12. November - 17. Dezember
Termine 2020: 14. Januar - 18. Februar , 03. März - 07. April,
                         21. April - 26. Mai, 09. Juni - 14. Juli, 
                         immer dienstags:
                         18.00 - 19.15 Uhr ab der 22. SSW  
                         19.30 - 20.45 Uhr ab der 13. SSW 
Anmeldung: unter Katrin-neuss@laufmamalauf.de

"Mom to be" Workshop

In diesem Workshop, der an vier aufeinanderfolgenden Terminen stattfindet, werden Sie im kleinen Kreis von Schwangeren, unter anderem durch Entspannungsübungen und Medtation, achtsam auf die Mutterrolle und die erste Zeit nach der Geburt vorbereitet.

Termine 2019:  28. Oktober -  18. November, 
                          25. November - 16. Dezember
Termine 2020: 06. Januar - 27. Januar,
                         03. Februar - 24. Februar,
                         02. März - 23. März 
                         immer montags von 19.00 - 21.00 Uhr

Anmeldung: unter mail@tinibusch.de 
Kosten: 110 € pro Workshop

Geburtsvorbereitende Akupunktur

ab der 36. SSW
Termine: dienstags 14.30 Uhr
                mittwochs 11.00 Uhr
Anmeldung: 20 € pro Sitzung, keine Anmeldung erforderlich

Stillvorbereitung

Viele Informationen und praktische Tipps für einen guten Stillstart und eine entspannte Stillzeit.

Kursleitung: Laura Neef
Termine 2019: 28. Oktober, 03. Dezember
Termine 2020: 21. Januar, 18. Februar, 24. März, 21. April, 19. Mai,
                         16. Juni, 11. August, 29. September, 27. Oktober, 
                         24. November, 15. Dezember
                         immer von 18.00 - 20.00 Uhr
Anmeldung: Terminabsprache unter www.babyssweethome.de

Säuglingspflege

Termine: Jeden 3. Mittwoch im Monat von 17.30 – 18.30 Uhr
Anmeldung: Kostenfrei, keine Anmeldung erforderlich

Geburtsvorbereitungskurse am Wochenende

Kursleitung: Katrin Rübel
Termine 2019: 09./10. November, 07./08. Dezember
Termine 2020: 18./19. Januar, 8./9. Februar,
                          07./08. März, 04./05. April, 
                          15./16. Mai, 06./07. Juni
Anmeldung: unter Katrin.ruebel@gmx.de

Stillsprechstunde

Individuelle Beratung für stillende Mütter mit Problemen wie z. B. Milchstau, Brustentzündung, Trink- und Saugprobleme des Säuglings, und allgemeinen Unsicherheiten rund um das Stillen.
Lasertherapie bei wunden Brustwarzen.

Kursleitung: Katrin Rübel und Laura Neef 
                      (Still- und Laktationsberaterinnen)
Termine:    nur nach Vereinbarung dienstags von 8.30-10.30 Uhr
                   (Termine á 30 Minuten für 35 €)
Anmeldung: unter stillsprechstundeimlukas@gmail.com

Rückbildung mit Babymassage

Kursleitung: Katrin Rübel
Freitagskurse:  08. November - 13. Dezember 2019
                           10. Januar - 14. Februar 2020
                           28. Februar - 03. April 2020
                           08. Mai - 26. Juni 2020 (ohne Brückentage)
Montagskurse:  28. Oktober - 02. Dezember 2019
                           13. Januar - 17. Februar 2020 
                            02. März - 06. April 2020
                            20. April - 25. Mai 2020
                           jeweils von 9.30 - 11.30 Uhr
Anmeldung: unter Katrin.ruebel@gmx.de

Babymassage

ab 4 Wochen bis zum Krabbelalter
Kursleitung: Latifa Azanay   
Kurs Nov-Dez: Dienstag 12. November, 
                          Montag, 18. November,
                          Dienstag, 26. November,
                          Dienstag, 03. Dezember, jeweils 15.00-16.30 Uhr
Anmeldung: unter: azanay92@gmx.de
Kosten: 70 € pro Kurs

Erste Hilfe an Säuglingen und Kleinkindern

Kursleitung: Daniela Kühl
Termine 2019:  6. November, 11. Dezember,
Termine 2020:  08. Januar, 05. Februar, 04. März, 
                          22. April, 13. Mai, 17. Juni, 08. Juli
                          jeweils Mittwochs von 18.30- 21.30 Uhr
Anmeldung: unter info@dk-seminare.de oder 
                      www.dk-seminare.de    

Rückbildung am Morgen

Kursleitung: Ilka Franke
Kurse 2019:  11. November - 05. Dezember, 
Kurse 2020:  06. Januar - 30. Januar, 10. Februar - 05. März, 
                      16. März - 09. April, 20. April - 14. Mai, 
                      25. Mai - 25. Juni, 06. Juli - 30. Juli.
Jeder Kurs besteht aus 8 Terminen, die jeweils 2x wöchentlich,
Montag und Donnerstag von 9.00 - 10.15 Uhr, stattfinden.
Anmeldung: unter ilka.hebamme@gmail.com

Krabbelgruppe

Treffpunkt für Eltern mit Babys ab drei Monate.

Die Krabbelgruppe bietet viel Raum zum Austausch und gemeinsamen Spielen mit dem Kind und trägt zur Stärkung der Bindung zu den Eltern bei. Gleichzeitig können Kinder hier schon erste Kontakte zu anderen Kindern knüpfen und ins gemeinsame Spiel finden.

Kursleitung: Sabrina Fiedler
Kursbeginn: 29.10.2019, 26.11.2019, 21.01.2020
immer dienstags 9.15 - 10.45 Uhr und 11.15 - 12.45 Uhr             
Anmeldung und Information: unter fiedlersabrina@outlook.de  

Trageberatung

Kursleitung: Laura Neef, Carola Völker
Anmeldung: Terminabsprache: unter www.babyssweethome.de                       oder www.eeh-neuss.de 

Trage-Workshop

Kurzer Einblick in die Tragewelt zum Ausprobieren verschiedener Tragesysteme unter professioneller Anleitung.
Kursleitung: Laura Neef
Termine 2019: 6. November, 4. Dezember
Termine 2020: 5. Februar, 4. März, 1. April, 6. Mai, 3. Juni,
                         5. August, 2. September, 7. Oktober, 4. November,
                         2. Dezember
                         immer 9.30 - 11.30 Uhr
Anmeldung: unter www.babyssweethome.de 

touch- and care-Kurs / Babymassage

Entspannte Eltern - entspannte Babys
Kursleitung: Carola Völker
Anmeldung: Terminabsprache unter www.eeh-neuss.de 
                      (auch Einzelbegleitung möglich)

Bindungsorientierte Familienberatung

Schwangerschaft - Geburt - Familie bedeuten große Lebensveränderungen, die Probleme mit sich bringen können
(z. B. sich nicht wirklich als Eltern fühlen, Verarbeitung der Geburt, Schrei- und Schlafprobleme des Kindes)
Kursleitung: Carola Völker
Anmeldung: Terminabsprache unter www.eeh-neuss.de    

Baby- und Still-Café

Alles rund um das Stillen, Ernährung, Säuglingspflege im
1. Lebensjahr
Kursleitung: Katrin Rübel
Termine: dienstags 13.00 – 14.30 Uhr (nicht in den Schulferien)
Anmeldung: keine Anmeldung erforderlich, kostenfrei

Beikostkurs

Kursleitung: Laura Neef
Termine 2019:  23. Oktober, 27. November, 18. Dezember
Termine 2020:  15. Januar, 19. Februar, 18. März, 22. April. 20. Mai,
                          17. Juni, 19. August, 16. Sepetmber, 28. Oktober,
                          18. November, 16. Dezember
                          immer von 9.30 - 11.30 Uhr
Anmeldung: unter www.babyssweethome.de  

SuperMAMAfitness BauchBuggyGo

Ganzheitliches Outdoortraining mit Baby im Kinderwagen oder in der Trage
Kursleitung: Laura Neef
Anmeldung: Terminabsprache unter www.babyssweethome.de

Alle Angebote finden im Elternraum,
Haus 8, 2. Etage, statt.